オススメのプラン!!

最速/最適/効果的!!

やる気MAX 1

​ガッツリ筋トレ 60分

​週2〜3回 (1回60分)

とにかく短期で、見た目を変えたい!ダイエット・筋肥大

費用:(例)週2回 月64,000円(8000円×8)

やる気MAX 2

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​筋トレ50分

+キックボクシング10分

​週2〜3回 (1回60分)

とにかく短期で、見た目を変えたい!筋トレと有酸素運動もしたい!ストレス発散!ダイエット・筋肥大

 

費用:(例)週2回 月64,000円(8000円×8)

​ベーシック 1

​筋トレ 60分

​週1回 (1回60分)

とにかく短期で、見た目を変えたい!ダイエット・筋肥大

費用:(例)週1回 月32,000円(8000円×4)

​ベーシック + ケア

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​筋トレ45分

+スポーツストレッチ15分

​週2〜3回 (1回60分)

​見た目も変えて行きたいけど、身体も整えたい!

 

費用:(例)週2回 月64,000円(8000円×8)

バランス 1

​筋トレ30分

+スポーツストレッチ30分

​週2〜3回 (1回60分)

​バランス身体の歪み・疲れを解消しながら、見た目も良くしたい!

費用:(例)週2回 月64,000円(8000円×8)

ケアトレ

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​筋トレ15分

+スポーツストレッチ45分

​週2〜3回 (1回60分)

​身体の歪み・疲れを解消しながら、見た目も良くしたい!

費用:(例)週2回 月64,000円(8000円×8)

ALL IN

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​筋トレ20分

+キックボクシング20分

+スポーツストレッチ20分

​週2〜3回 (1回60分)

・​筋トレで体力・筋力UP!

​・キックボクシングで脂肪燃焼&ストレス発散

・スポーツストレッチで日々の身体の疲れもしっかりケア!

費用:(例)週2回 月64,000円(8000円×8)

気ままに、都度

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その日のコンディションに合わせて

思い立った時に!

費用:1回 8,5000円

月2回プラン 

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​筋トレ60分

無理なく、身体が少しづつ変わる!​

余裕がある月はプラス1回8,000円で追加可能!慣れたら月4にされる方も多いです。

費用:(例)月2回 月16,000円

月2回プラン +ケア

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​筋トレ45分

+スポーツストレッチ15分

無理なく、身体が少しづつ変わる!​

​スポーツストレッチで日々の身体の疲れもリセット!

余裕がある月はプラス1回8,000円で追加可能!慣れたら月4にされる方も多いです。

費用:(例)月2回 月16,000円

月2回プラン +しっかりケア

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​筋トレ30分

+スポーツストレッチ30分

無理なく、身体が少しづつ変わる!​

​スポーツストレッチで日々の身体の疲れもしっかりケア!

余裕がある月はプラス1回8,000円で追加可能!慣れたら月4にされる方も多いです。

費用:(例)月2回 月16,000円

月2回プラン  ALL IN

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​筋トレ20分

+キックボクシング20分

+スポーツストレッチ20分

無理ないペースで、身体が少しづつ変わる!​

・​筋トレで体力・筋力UP

​・キックボクシングで脂肪燃焼&ストレス発散

・スポーツストレッチで日々の身体の疲れもしっかりケア!

余裕がある月はプラス1回8,000円で追加可能!慣れたら月4にされる方も多いです。

費用:(例)月2回 月16,000円

月4回プラン 

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​筋トレ60分

無理なく、身体が少しづつ変わる!​

余裕がある月はプラス1回8,000円で追加可能!

費用:(例)月4回 月32,000円

月4回プラン +ケア

名称未設定のデザイン (10).png

​筋トレ45分

+スポーツストレッチ15分

無理なく、身体が少しづつ変わる!​

​スポーツストレッチで日々の身体の疲れもリセット!

余裕がある月はプラス1回8,000円で追加可能!

費用:(例)月4回 月32,000円

月4回プラン +しっかりケア

名称未設定のデザイン (10).png

​筋トレ30分

+スポーツストレッチ30分

無理なく、身体が少しづつ変わる!​

​スポーツストレッチで日々の身体の疲れもしっかりケア!

余裕がある月はプラス1回8,000円で追加可能!

費用:(例)月4回 月32,000円

月4回プラン  ALL IN

名称未設定のデザイン (10).png

​筋トレ20分

+キックボクシング20分

+スポーツストレッチ20分

無理ないペースで、身体が少しづつ変わる!​

・​筋トレで体力・筋力UP

​・キックボクシングで脂肪燃焼&ストレス発散

・スポーツストレッチで日々の身体の疲れもしっかりケア!

余裕がある月はプラス1回8,000円で追加可能!

費用:(例)月4回 月32,000円