BOWEL THERAPY
医学の知識をベースとした専門的な腸もみ。腸の状態を確認し、リラックスできるよう痛くない心地の良い圧の施術で、腸の本来の機能を引き出します。身体の内側から温め、腸内に溜まった老廃物の排出を促すことで、便秘だけでなく、婦人科系や自律神経、冷え症、お肌のトラブルなどのお悩みにもおすすめです。
あきらめていた不調も、ご相談ください。
CHECK!!
あなたは
美腸？ 汚腸？
Q1.セルフCHECK
便チェック
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バナナ状の形
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黄色～黄土色
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水に浮く
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力まず、するりと出る
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大きなバナナ1～1.5本分の量（大きさ）
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排便時に腹痛を伴わない
生活チェック
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朝ごはんを食べている
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水を一日1.5L以上飲んでいる
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毎日発酵食品を摂っている
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週に2回以上運動をしている
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食事の8割以上は自炊をしている
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一週間に3回以上は湯船につかっている
どれくらいあてはまっていましたか？
10個以上チェックのついた方は、美腸！！
5個以下だった方は、汚腸です。
美腸と汚腸、この二つの差で、全身に大きな違いが生じます。それは、心身にとって腸の影響がとても大きいから！腸のきれいは、心身のきれいにつながります。
Q2.腸がキレイになると？
腸がきっちり働いてくれると、身体はどんな状態になるでしょうか？
①長年の頑固な便秘もすっきり♪
②肌がキレイになる肌のトーンが上がり、透明感が増す
③代謝が上がり痩せやすい身体になる
④風邪を引きづらくなる
⑤花粉症などのアレルギー症状が緩和する
⑥夜ぐっすり眠れるようになる（不眠症にも）
⑦顔も脚も、むくみがすっきりする
⑧全身の血液循環が良くなり、冷え症も緩和
⑨ホルモンバランスが整い、生理痛や生理不順から解放される
⑩妊娠しやすい身体になる
⑪ウエストのくびれができ、ぽっこりおなかがすっきりする
⑫便秘だけでなく下痢にも効果的
⑬自律神経が整い、イライラや気分の落ち込みが安定してくる
⑭セロトニン（幸福ホルモン）が増えることでハッピー体質になる
⑮がんの予防にもつながる
⑯身体に良いものが食べたくなる
⑰呼吸が深くなる
こんなにいいこといっぱい!!心身の健康をつくるのは、腸!! とも言えるかもしれません。
Q3. 腸って何してるの？
腸の役割は、うんちをつくって出すだけではありません。食べたものを身体が吸収できるように分解する＝消化胃でされるイメージが大きいですが、実は、この消化の９割を担っているのは、腸!! おなかがいっぱいになるまで食べ過ぎたり、動物性食品や添加物の多い食事をしていると、腸に負担がかかります。腸はこのほかにも大事な働きを担っています。
☆幸福ホルモンといわれるセロトニンをつくる！
精神を安定させてくれるホルモンのひとつで不足するとうつ病の原因にもなるといわれているセロトニン。体内総生産量の90％は、腸！きれいな腸で、気分も晴れやかに、いつもニコニコ:)
☆外から入るウイルスや細菌から
身体を守る免疫細胞をつくる！
インフルエンザやウイルス性の風邪、同じ場所で同じ時間を過ごしていたのに、感染するひととしないひとがいます。両者の違いは、免疫！免疫細胞は、60%が腸に存在しています。腸のきれいは、免疫力にもつながります！
☆腸は身体で最大のデトックス器官！
身体に溜まった毒素は、約75％が便として排泄され、20％は尿、3％は汗、2％は髪の毛や爪として排泄されます。デトックスには、腸を味方にするのが一番！
☆腸は、『第二の脳』といわれるほど
自立した神経をもつ！
腸は、独自の神経系をもち、脳からの指令なく自らの判断で、消化や排泄などのはたらきを行います。生きるのに不可欠な心臓でさえ、脳からの指令を必要とするのにも関わらず！腸は、身体にとって、影響が大きく大事な存在！
こんなにも身体にとっていろんな役割をもつ腸！
ここに消化しきれないものが溜まり、機能が低下してくると…
・肌が乾燥したり、くすんでくる
・風邪をひきやすくなる
・食べなくても、運動しても、やせない（代謝が下がる）
・花粉症やアトピーなどのアレルギー症状が出る
・気分がすぐれず、いつもモヤモヤしている
・疲れているはずなのに、眠れない
・お風呂に入っても運動しても身体が温まらない（冷え症）
など全身への不調がでてきます。
Q4. 腸もみって？
セルフチェックで汚腸だった方！この状態を放っておくと、大腸がんや大腸ポリープ、糖尿病、また心の不調にもつながりやすくなります。
腸をしっかり働かせるポイントは、3つ！！
1. 消化の良いものを腹八分目で食べるなど食事を意識する
2. 腸を支えている腹筋をつける運動をする
3. 溜め込んだものを排出しやすくし、腸をやわらかくする腸もみをする
腸もみは、おなかへのマッサージです。
一度ご体験いただくと、あ～！と納得してくださる方が多いのですが、肩こり解消などのため筋肉にアプローチするマッサージとはまた違い、おなかのなか、『内臓を動かされている』感覚！！
とても敏感なところなので、VOLTEXの腸セラピーは、腸の正しい知識と技術をもったセラピストが施術します。
施術だけではなく、前後のカウンセリングやアフターアドバイスにて、自分で自分の腸をコントロールしていけることを目指します。
施術している時間は、一時間と限られたものですが、そこで知った自分の健康管理の方法は、一生もの。セラピストがトコトンお付き合いします！
Q5. 施術の流れ
1：カウンセリング
今までのお身体の状態や、今おなかやお身体全体で気になるところ、生活リズムやお食事内容をお伺いし、なりたい自分を共有してきます。
2：施術
必要に応じて助骨から骨盤までの間が出るようにお着替えをし、ベッドに横になっていただきます。聴診、触診から始めます。
3：施術開始
所々でお身体の状態をお伝えしながら、痛すぎず心地よい圧で施術を行います。うとうととしてきたら、眠っていただいても結構です。
4：施術中
保湿力の高いオーガニックオイルを使用していますが、ベタつきの気になる方には蒸しタオルをご用意しております。お拭き取りいただき、お着替えをお願いします。
5：アフターアドバイス
始めのカウンセリングと実際のお身体の状態を照らし合わせることで、自覚していなかったお身体に負担のかかっている部分や、その状態をつくっている習慣を知ることができます。